power-of-running’s diary

2014年から本格的にマラソンを始めました。ランニングの奥深さに大きな影響を受け、ランニングの魅力を日々発信していきたいと思います!

2019-05-01から1日間の記事一覧

初めてのウルトラマラソンで準備したこと<練習編>

初めてのウルトラマラソンに向け、準備している方もいると思います。 私が個人的に準備したことを纏めますので、ご参考になれば幸いです。 ■レース本番 2019年3月9日(土) 南横超級馬拉松(台湾の南横ウルトラマラソン) 【練習】 2018年12月:月間走行距離…